اگر آپ کے پاس شدید فارینگائٹس ہو تو آپ کیا کھا سکتے ہیں؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول عنوانات اور غذائی تجاویز
حال ہی میں ، شدید اسٹریپ گلا سوشل میڈیا اور ہیلتھ فورمز پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ خاص طور پر موسموں کی تبدیلی اور انفلوئنزا کی چوٹی کی مدت کے ساتھ ، بہت سے نیٹیزین نے علامات کو دور کرنے کے لئے غذائی طریقوں پر تبادلہ خیال کیا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ شدید گرجائٹس کے مریضوں کو سائنسی اور عملی غذائی مشورے فراہم کریں۔
اسٹریپ گلے سے متعلق امور مندرجہ ذیل ہیں جن کے بارے میں نیٹیزین پچھلے 10 دنوں میں سب سے زیادہ فکر مند ہیں:
درجہ بندی | مقبول سوالات | تلاش کا حجم (10،000) |
---|---|---|
1 | شدید فرینگائٹس کو دور کرنے کے لئے کون سی کھانوں کو کھایا جانا چاہئے؟ | 45.2 |
2 | اسٹریپ گلے سے کون سی کھانوں کو نہیں کھایا جانا چاہئے؟ | 32.8 |
3 | اسٹریپ گلے والے بچوں کے لئے غذا کی احتیاطی تدابیر | 28.5 |
4 | کیا شہد کا پانی اسٹریپ گلے کے لئے موثر ہے؟ | 19.7 |
طبی ماہرین اور غذائیت پسندوں کے مطابق ، مندرجہ ذیل کھانے سے گلے میں درد اور سوزش کو دور کیا جاسکتا ہے۔
کھانے کی قسم | سفارش کی وجوہات | مخصوص انتخاب |
---|---|---|
مائع کھانا | نگلنے والے رگڑ کو کم کریں اور پانی کو بھریں | چاول دلیہ ، کدو کا سوپ ، لوٹس روٹ اسٹارچ |
ٹھنڈا کھانا | جلنے والے احساس کو دور کریں | ناشپاتیاں ، تربوز ، مونگ بین سوپ |
اینٹی بیکٹیریل کھانا | بیکٹیریل نمو کو روکنا | شہد ، سبز چائے ، ادرک کی چائے |
اعلی وٹامن فوڈز | استثنیٰ کو بڑھانا | کیوی ، اورنج ، پالک |
مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء گلے میں جلن کو بڑھا سکتی ہیں ، لہذا محتاط رہیں:
کھانے کی قسم | ممکنہ خطرات |
---|---|
مسالہ دار کھانا | چپچپا جھلیوں کو پریشان کریں اور درد کو بڑھاوا دیں |
تلی ہوئی کھانا | سوزش کے ردعمل میں اضافہ کریں |
بہت تیزابیت کا کھانا | جیسے لیموں اور سرکہ ، جو زخم کو خراب کرسکتے ہیں |
شراب اور کافی | پانی کی کمی اور تاخیر کی شفا یابی کا سبب بنتا ہے |
سماجی پلیٹ فارمز پر مقبول شیئرنگ کے ساتھ مل کر ، مندرجہ ذیل ترکیبیں انتہائی سفارش کی جاتی ہیں۔
1. شہد اور ناشپاتیاں کا کپ: ناشپاتیاں کے دل کو کھوکھلا کریں ، اسے شہد سے بھریں ، اور 15 منٹ تک بھاپیں۔ گلے کو سکون دینے کا اثر واضح ہے۔
2. لوو ہان گو چائے: پانی میں 1 لوو ہان گو کو بھگو دیں ، دن میں 2 بار سوھاپن اور خارش کو دور کرنے کے لئے۔
3. ٹرمیلا للی سوپ: اس وقت تک ابالیں جب تک کہ چپچپا جھلیوں کے نقصان کی مرمت کے ل mage گاڑھا نہ ہوجائیں۔
اگر یہ ظاہر ہوتا ہےمستقل زیادہ بخار ، سانس لینے میں دشواری ، یا خونی تھوک، فوری طبی امداد کی ضرورت ہے۔ غذائی کنڈیشنگ صرف ہلکے علامات کے معاون علاج کے لئے موزوں ہے۔
مذکورہ بالا ساختہ اعداد و شمار اور تجاویز کے ذریعہ ، ہم امید کرتے ہیں کہ اسٹریپ گلے والے مریضوں کو سائنسی طور پر کھانے کا انتخاب کریں اور ان کی بازیابی کو تیز کریں!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں