بچوں کے لئے غیر فعال ہیرا پھیری کیسے کریں

بچوں کے لئے غیر فعال ہیرا پھیری کیسے کریں

حالیہ برسوں میں ، والدین کے سائنسی تصورات کی مقبولیت کے ساتھ ، زیادہ سے زیادہ والدین نے نوزائیدہ بچوں اور چھوٹے بچوں کی ابتدائی ترقی پر توجہ دینا شروع کردی ہے۔بچے کو غیر فعال طور پر جوڑ توڑ کیا جارہا ہےیہ پچھلے 10 دنوں میں گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے۔ غیر فعال مشقیں نہ صرف بچے کی جسمانی نشوونما کو فروغ دے سکتی ہیں ، بلکہ والدین کے بچے کی بات چیت کو بھی بڑھا سکتی ہیں۔ بچوں کے لئے غیر فعال ورزش کے بارے میں مندرجہ ذیل ایک تفصیلی رہنما ہے۔ والدین کو آسانی سے عبور حاصل کرنے میں مدد کے لئے مواد کا ڈھانچہ اور پیش کیا گیا ہے۔

1. غیر فعال بچے کی ہیرا پھیری کیا ہے؟

غیر فعال بچے کی ورزش سے مراد والدین کی طرف سے جسم کی نرمی کی ایک سیریز ہے جس کی سربراہی بچوں اور چھوٹے بچوں کو مکمل کرنے میں مدد ملتی ہے۔ 0-12 ماہ کی عمر کے بچوں کے لئے موزوں ، یہ جوڑوں اور پٹھوں کی غیر فعال حرکت کے ذریعہ خون کی گردش اور اعصاب کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔

2. آپ کے بچے کو غیر فعال طور پر ورزش کرنے کے فوائد

3. غیر فعال آپریشن اقدامات (مہینے اور عمر کے لحاظ سے)

4. آپریشن احتیاطی تدابیر

1.وقت کا انتخاب: یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ بچے کو بھوک یا بھرا ہوا رہنے سے بچنے کے لئے کھانا کھلانے کے 1 گھنٹے بعد اسے کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
2.ماحولیاتی تیاری: کمرے کا درجہ حرارت 24-26 ° C پر رکھیں اور نرم کمبل بچھائیں۔
3.ایکشن پوائنٹ: ہر عمل کو 3-5 بار دہرائیں ، پورے عمل میں بچے کے ساتھ آنکھوں سے رابطہ برقرار رکھتے ہوئے۔
4.contraindication: بخار ، جلد کو پہنچنے والے نقصان اور ویکسینیشن کے 48 گھنٹوں کے اندر کام کرنے کا مشورہ نہیں دیا جاتا ہے۔

5. اکثر پوچھے گئے سوالات

6. ماہر مشورے

والدین کے میدان میں حالیہ گرم مباحثوں کے مطابق ، بہت سے بچوں کے ماہرین نے زور دیا:
1. غیر فعال آپریشنقدم بہ قدم، دن میں 2 منٹ سے شروع ہوتا ہے اور آہستہ آہستہ وقت میں توسیع کرتا ہے۔
2. 6 ماہ کے بعد ، فعال تربیت کو ملایا جاسکتا ہے ، جیسے بچے کو آزادانہ طور پر کھلونوں کو سمجھنے کے لئے رہنمائی کرنا۔
3. بچے کے رد عمل کو ریکارڈ کریں اور ترقی کی پیشرفت کے بارے میں بچوں کی دیکھ بھال کرنے والے ڈاکٹر سے باقاعدگی سے بات چیت کریں۔

7. گرم یاد دہانی

غیر فعال مشقیں والدین کے بچے کی بات چیت کا ایک اہم طریقہ ہیں ، لیکن معیاری نقل و حرکت کو حد سے زیادہ پیچھا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ عمل کے دوران خوشگوار ماحول کو برقرار رکھیں اور بچے کی قبولیت کا مشاہدہ کریں۔ اگر آپ کو غیر معمولی رد عمل (جیسے مشترکہ سنیپنگ ، مسلسل مزاحمت) مل جاتا ہے تو ، آپ کو وقت کے ساتھ کسی پیشہ ور معالج سے مشورہ کرنا چاہئے۔

منظم غیر فعال ورزش کی تربیت کے ذریعہ ، یہ نہ صرف بچوں کی صحت مند نشوونما کو فروغ دے سکتا ہے ، بلکہ والدین کو بھی اپنے بچوں کی ترقیاتی خصوصیات کے بارے میں گہری تفہیم حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ روزانہ کی مشق کے دوران آسان حوالہ کے ل this اس مضمون میں ٹیبل کے مندرجات کو بچانے کی سفارش کی جاتی ہے۔